- ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά για αγορές άνω των 35€ με BOXNOW & άνω των 50€ με ΕΛΤΑ.
- Ακολουθήστε μας!
Άρθρο: 3 Ελληνικά Βότανα που Δεν Πρέπει να Λείπουν από την Κουζίνα σου (Ιδανικά για αφέψημα, χώνευση και φυσική ευεξία)
✅ 1. Τσάι του Βουνού
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Καταπραΰνει το ανοσοποιητικό & τις φλεγμονές
Πίνεται μόνο του ή με μέλι & λεμόνι
Προϊόν: Τσάι του Βουνού Πέλλας (Χύμα)
✅ 2. Δυόσμος
Ιδανικός για αφέψημα μετά το φαγητό
Χαλαρώνει το στομάχι & βελτιώνει τη χώνευση
...
READ MORE +
Συνταγή: Μπάρες Ενέργειας με Ταχίνι, Μέλι & Σταφίδες (Χωρίς ζάχαρη – ιδανικό σνακ για μικρούς & μεγάλους)
🛒 Υλικά (για 10 μπάρες):
Ταχίνι Ολικής Άλεσης – 1/2 φλ.
Σταφίδες Ξανθές Πέλλας – 1/3 φλ.
Μέλι – 1/3 φλ.
Νιφάδες βρώμης – 1 και 1/2 φλ.
Κανέλα – 1/2 κ.γ.
Προαιρετικά: καρύδια ή...
READ MORE +
Άρθρο: Γιατί να Προσθέσεις Σταφίδες Πέλλας στη Διατροφή σου (Μικρές – αλλά διατροφικά τεράστιες!)
🔹 Περιεχόμενο άρθρου:
Οι σταφίδες είναι από τα πιο παρεξηγημένα superfoods της ελληνικής διατροφής. Μικρές σε μέγεθος αλλά τεράστιες σε οφέλη!
Ακολουθούν οι βασικοί λόγοι για να τις εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα:
✅ 1. Φυσική Πηγή Σιδήρου & Αντιοξειδωτικών
Ενισχύουν τη φυσική ενέργεια, καταπολεμούν την κόπωση και βοηθούν την αιμοσφαιρίνη.
✅ 2. Ρυθμίζουν το...
READ MORE +
Άρθρο: 5 Λόγοι να Ξεκινήσεις τη Μέρα σου με Ταχίνι (Φυσική ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και παραδοσιακή γεύση)
Το ταχίνι είναι ένας διατροφικός “θησαυρός” της ελληνικής παράδοσης. Παρακάτω θα δεις γιατί αξίζει να το εντάξεις στο πρωινό σου καθημερινά:
✅ 1. Φυσική Πηγή Ενέργειας
Το ταχίνι είναι πλούσιο σε "καλά" λιπαρά και φυτική πρωτεΐνη. Σε κρατάει χορτάτο χωρίς να σε βαραίνει.
✅ 2. Πλούσιο σε Ασβέστιο & Σίδηρο
Μόλις 2 κουταλιές...
READ MORE +
Συνταγή: Ντάκος με Ντομάτα, Φέτα, Ελιές & Ελαιόλαδο (Ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα – παραδοσιακή γεύση Κρήτης με ελληνικά υλικά)
🛒 Υλικά (για 2 ντάκους):
2 κρίθινα παξιμάδια
2 ώριμες ντομάτες
Ελιές Θρούμπες χωρίς κουκούτσι – 8-10 τεμ
Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο – 3-4 κ.σ.
100 γρ φέτα
Ρίγανη, λίγο ξύδι (προαιρετικά)
👨🍳 Εκτέλεση:
Βρέχουμε ελαφρά τα παξιμάδια με νερό για να...
READ MORE +
Συνταγή: Γεμιστές Πιπεριές με Ρύζι, Μυρωδικά & Σταφίδες (Vegan – Νηστίσιμο Κυριακάτικο πιάτο, παραδοσιακό & χορταστικό)
🛒 Υλικά (για 4 άτομα):
4 πιπεριές (κόκκινες & πράσινες)
Ρύζι γλασέ – 1 φλ.
Σταφίδες Ξανθές Πέλλας – 2 κ.σ.
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1/2 ματσάκι μαϊντανός
1/2 ματσάκι δυόσμος
1/2 φλ. Εξαιρετικό Παρθένο...
READ MORE +
Συνταγή: Παξιμαδάκι με Ταχινόπραλίνα, Καρύδια & Σύκα (Υγιεινό, χωρίς ψήσιμο – ιδανικό για κάθε μέρα)
🛒 Υλικά (για 6 τεμάχια):
Ταχινόπραλίνα Bio – 4 κ.σ.
Καρυδόψιχα Πέλλας – 40 γρ (χοντροκομμένα)
Σύκα αποξηραμένα – 3 τεμάχια ψιλοκομμένα
Παξιμάδια χαρουπιού – 6 μικρά
Λίγο μέλι ή σιρόπι αγαύης (προαιρετικά)
👨🍳 Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε...
READ MORE +
Συνταγή: Φακές Στιφάδο με Καπνιστή Πιπεριά & Δάφνη (Vegan – Χειμωνιάτικο ή νηστίσιμο Κυριακάτικο πιάτο)
🛒 Υλικά (για 3-4 μερίδες):
Φακές Ψιλές Ελληνικές – 250 γρ
Σάλτσα Καπνιστής Πιπεριάς Φλωρίνης – 3 κ.σ.
Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο – 4 κ.σ.
2 κρεμμύδια ξερά, σε φέτες
2 φύλλα δάφνης
1 κ.γ. πελτές...
READ MORE +