Συνταγή: Μπάρες Ενέργειας με Ταχίνι, Μέλι & Σταφίδες (Χωρίς ζάχαρη – ιδανικό σνακ για μικρούς & μεγάλους)

🛒 Υλικά (για 10 μπάρες):

👨‍🍳 Εκτέλεση:

  1. Σε μπολ ανακατεύουμε καλά το ταχίνι με το μέλι μέχρι να ενωθούν.

  2. Προσθέτουμε τη βρώμη, τις σταφίδες, την κανέλα και τα ξηροκάρπια.

  3. Πιέζουμε το μείγμα σε ταψάκι στρωμένο με λαδόκολλα.

  4. Τοποθετούμε στο ψυγείο για 2 ώρες και στη συνέχεια κόβουμε σε μπάρες.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *